10/17の給食
投稿: 情報担当 (11:45)
牛乳 ツナピラフ つくねバーグ ほうれん草のソテー
ツナはたんぱく質が豊富で、たんぱく質は筋肉の成長や修復に必要な栄養素です。ツナは加熱せずに使用できるものも多く出回っているので常備しておくと便利な素材のひとつです。
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(推薦文: 教育のための科学研究所)
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