１月　　献立表.pdf

〈１月３１日（火）〉　　　　　585　kcal

きな粉揚げパン　ボルシチ　果物　牛乳

〈１月３０日（月）〉　　　　　635　kcal

発芽玄米ご飯　くじらのカラフル炒め　みそ汁　牛乳

〈１月２７日（金）〉　　　　　606　kcal

れんこんご飯　あつやきたまご　おふくろに　牛乳

〈１月２６日（木）〉　　　　　693　kcal

しっぽくうどん　ししゃもフリッター　小松菜のひじき炒め　牛乳

〈１月２５日（水）〉　　　　　594　kcal

子どもパン　手作りとうふハンバーグ　ミニトマト　

ジュリエンスープ　牛乳

〈１月２４日（火）〉　　　　　728　kcal

カレーライス　フルーツポンチ　牛乳

〈１月２３日（月）〉　　　　　645　kcal

どんどろけめし　やき魚　ビーフンソテー　牛乳

 〈１月２０日（金）〉　　　　　650　kcal

ご飯　白身魚の南蛮づけ　けんちょう　すまし汁　牛乳

〈１月１9日（木）〉　　　　　641　kcal

とりしおラーメン（ホット中華麺）　大豆入り大学いも　大根サラダ　牛乳

〈１月１８日（水）〉　　　　　632　kcal

キャロットライスのクリームソースがけ　花野菜サラダ　牛乳

〈１月１７日（火）〉　　　　　563　kcal

ご飯　ふりかけ　すいとん　みかん　牛乳

〈１月１６日（月）〉　　　　　632　kcal

元気ごはん　パワフル鉄ちゃん　海藻サラダ　野菜のかす汁　牛乳

〈１月１３日（金）〉　　　　　622　kcal

カレー南蛮うどん　焼きつくね　白菜とコーンのサラダ　牛乳

〈１月１２日（木）〉　　　　　654　kcal

わかめご飯　やき魚　いそかあえ　白玉ぜんざい　牛乳

〈１月１１日（水）〉　　　　　625　kcal

ひき肉ともやしのあんかけ丼　具だくさんみそ汁　牛乳

１２月　献立表.pdf

〈１２月２１日（水）〉　　　　　　744kcal

フラワーロール　グリルチキン　白菜とコーンのサラダ　パンプキンスープ　

お楽しみデザート　牛乳

 〈１２月２０日（火）〉　　　　　　696kcal

ご飯　ぶりのねぎみそかけ　ひじきのごま風味炒め　けんちん汁　牛乳

〈１２月１９日（月）〉　　　　　　692kcal

根菜カレーライス　ツナと野菜のさっぱりサラダ　牛乳

〈１２月１６日（金）〉　　　　　　585kcal

高野めし　わかさびフリッター　べっこう煮　牛乳

〈１２月１５日（木）〉　　　　　　620kcal

みそラーメン（中華麺）　ジャンボしゅうまい　大根サラダ　牛乳

〈１２月１４日（水）〉　　　　　　615kcal

プルコギトッパプ丼　みそ汁　牛乳

〈１２月１３日（火）〉　　　　　　647kcal

はちみつレモントースト　白花豆の豆乳シツチュー　くだもの　牛乳

〈１２月１２日（月）〉　　　　　　592kcal

ご飯　とり肉のねぎ焼き　おかか炒め　飛鳥汁　牛乳

〈１２月９日（金）〉　　　　　　582kcal

ケチャップライス　チーズエッグ　フレンチサラダ　牛乳

〈１２月８日（木）〉　　　　　　618kcal

白だしわかめうどん　大豆のしゃりしゃり揚げ　肉野菜炒め　牛乳

〈１２月７日（水）〉　　　　　　630kcal

ご飯　手作りおかかふりかけ　ひじきとじゃがいもの煮物　ピリ辛みそ汁　牛乳

〈１２月６日（火）〉　　　　　　626kcal

ツイストパン　ビーンズファミリーチーズ焼き　カラフルサラダ　牛乳

〈１２月５日（月）〉　　　　　　652kcal

マーボー丼　春雨スープ　くだもの　牛乳

〈１２月２日（金）〉　　　　　　616kcal

元気ごはん　カレイのレモン風味　根菜のさっぱり炒め　ごんぼ汁　牛乳

〈１２月１日（水）〉　　　　　　642kcal

ミートビーンズスパゲッティ　玉ねぎドレッシングサラダ　牛乳

１１月　献立表 .pdf

〈１１月３０日（水）〉　　　　　　628kcal

子どもパンスライス　タンドリーチキン　ゆで野菜

武蔵野シチュー　牛乳

〈１１月２９日（火）〉　　　　　　658kcal

ごはん　すき焼き　みそ汁　牛乳

〈１１月２８日（月）〉　　　　　　635kcal

小松菜飯　鶏天おろしソース　野菜炒め　みかん　牛乳

〈１１月２５日（金）〉　　　　　　643kcal

カレーライス　切干しだいこんサラダ　牛乳

〈１１月２４日（木）〉　　　　　　614kcal

はつがげん米ごはん　さぼのみそ煮　あさづけ　すまし汁　牛乳

〈１１月２２日（火）〉　　　　　　631kcal

クリームスパゲッティ　カラフルサラダ　牛乳

〈１１月２１日（月）〉　　　　　　639kcal

ルーロー飯　野菜スープ　牛乳

〈１１月１８日（金）〉　　　　　　588kcal

しゃくし菜チャーハン　ししゃもフリッター　紅花若菜のごま酢あえ　牛乳

〈１１月１７日（木）〉　　　　　　628kcal

あんかけうどん　みそポテト　大根サラダ　牛乳

〈１１月１６日（水）〉　　　　　　649kcal

ごはん　魚の紅葉焼き　ひじきの炒め煮　呉汁　牛乳

〈１１月１５日（火）〉　　　　　　662kcal

黒パン　大豆とマカロニのミートソース煮　

フレンチサラダ　くだもの（りんご）　牛乳

〈１１月１１日（金）〉　　　　　　605kcal

そぼろ丼　とん汁　牛乳

〈１１月１０日（木）〉　　　　　　612kcal

塩ラーメン　鬼まん　大根のナムル　牛乳

〈１１月９日（水）〉　　　　　　643kcal

ピザトースト　野菜のスープ煮　ヨーグルト　牛乳

〈１１月８日（火）〉　　　　　　623kcal

かみかみわかめごはん　いかのかりん揚げ　おひたし　太陽のちから汁　牛乳

〈１１月７日（月）〉　　　　　　605kcal

豚肉とさつま芋の炊き込みご飯　厚焼き玉子　筑前煮　牛乳

〈１１月４日（金）〉　　　　　　598kcal

カレー風うま煮　玄米だんご汁　ごはん　牛乳

 〈１１月２日（水）〉　　　　　　598kcal

コーンピラフ　魚フライ　ウィンナーと青菜のソテー　牛乳

 〈１１月１日（火）〉　　　　　　676kcal

フラワーロール　真鯛グラタン　春雨スープ　牛乳

１０月　献立表.pdf

 〈１０月３１日（月）の給食〉　　　　　577kcal

オムライス　パンプキンシチュー　牛乳

 〈１０月２８日（金）の給食〉　　　　　614kcal

高菜ピラフ　真鯛のガーリック焼き　野菜炒め　牛乳

〈１０月２７日（木）の給食〉　　　　　620kcal

五目うどん　キャラメルポテト　にらともやしのナムル　牛乳

〈１０月２６日（水）の給食〉　　　　　731kcal

カレーライス　フルーツココポンチ　牛乳

〈１０月２５日（火）の給食〉　　　　　567kcal

ココア揚げパン　野菜のスープ煮　くだもの　牛乳

〈１０月２４日（月）の給食〉　　　　　635kcal

ごはん　とりのからあげ　こまつなとわかなのサラダ　

ピリ辛みそ汁　牛乳

 〈１０月２１日（金）の給食〉　　　　　612kcal

キャロットスライスクリームソースかけ　フレンチサラダ　牛乳

〈１０月２０日（木）の給食〉　　　　　644kcal

ごぼうにゃミートソース（スパゲティ）　ビーンズサラダ　牛乳

〈１０月１９日（水）の給食〉　　　　　655kcal

元気ごはん　さんまのかばやき　くきわかめのきんぴら　みそ汁　牛乳

〈１０月１８日（火）の給食〉　　　　　619kcal

子どもパン　セレクトフライ　ゆで野菜　ミネストローネ　牛乳

〈１０月１７日（月）の給食〉　　　　　568kcal

キムチチャーハン　パオズ　切干大根サラダ　牛乳

〈１０月１４日（金）の給食〉　　　　　593kcal

パエリア　チキンこんがりやき　たまねぎドレッシングサラダ　牛乳

〈１０月１３日（木）の給食〉　　　　　624kcal

とんこつラーメン　小松菜のヒジキ炒め　ざくざくりんごケーキ　牛乳

〈１０月１２日（水）の給食〉　　　　　603kcal

ごはん　みそチキンカツ　キャベツソテー　すまし汁　牛乳

〈１０月１１日（火）の給食〉　　　　　658kcal

黒パン　ポークビーンズ　カラフルサラダ　ブルーベリーゼリー　牛乳

〈１０月７日（金）の給食〉　　　　　562kcal

いも栗ごはん　やき魚（はがつお西京漬け）

おひたし

きのこ汁　牛乳

 〈１０月６日（木）の給食〉　　　　　562kcal

ほうとううどん　いわしのカリカリフライ　いそかあえ　牛乳

〈１０月５日（水）の給食〉　　　　　616kcal

みそだれ焼き肉丼　トックスープ　牛乳

〈１０月４日（火）の給食〉　　　　　729kcal

ツナコーントースト　シチュー　ヨーグルト　牛乳

〈１０月３日（月）の給食〉　　　　　626kcal

ごはん　ぶり大根　具だくさん味噌汁　牛乳

８・９月 献立表.xls

〈９月３０日（金）の給食〉　　　　　603kcal

こぎつねごはん　厚焼き玉子　べっこう煮　牛乳

〈９月２９日（木）の給食〉　　　　　639kcal

田舎汁うどん　とり天　おひたし　牛乳

〈９月２８日（水）の給食〉　　　　　654kcal

発芽玄米ごはん　パワフル鉄ちゃん　五目豆　太陽のちから汁　牛乳

〈９月２７日（火）の給食〉　　　　　694kcal

ピザトースト　豆乳シチュー　くだもの（みかん）　牛乳

〈９月２６日（月）の給食〉　　　　　790kcal

カレーライス　フルーツポンチ　牛乳

〈９月２２日（木）の給食〉　　　　　656kcal

豆乳担々麺　マーラーカオ　大根サラダ　牛乳

〈９月２１日（水）の給食〉　　　　　592kcal

もぶり飯　てりやきチキン　さといもと厚あげのそぼろに　牛乳

〈９月２０日（火）の給食〉　　　　　644kcal

パプリカライスクリームソースがけ　ビーンズサラダ　牛乳

〈９月１６日（金）の給食〉　　　　　662kcal

ご飯　さばのねぎみそかけ　浅漬け　まごわやさしいスープ　牛乳

〈９月１５日（木）の給食〉　　　　　655kcal

きつねうどん　カツオの漁師揚げ　パリパリサラダ　牛乳

〈９月１４日（水）の給食〉　　　　　616kcal

ご飯　厚揚げと豚肉のみそ炒め　冬瓜のスープ　牛乳

〈９月１３日（火）の給食〉　　　　　672kcal

黒パン　じゃがいもとハムのチーズ焼き　カラフルサラダ　牛乳

〈９月１２日（月）の給食〉　　　　　652kcal

ゆかりご飯　豆腐ナゲット　おふくろ煮　チーズ　牛乳

〈９月９日（金）の給食〉　　　　　626kcal

親子豆ご飯　きびなごのサクサク揚げ　ひじきの炒め煮　

みたらし団子　牛乳

〈９月８日（木）の給食〉　　　　　581kcal

塩ラーメン　ポークしゅうまい　海草サラダ　牛乳

〈９月７日（水）の給食〉　　　　　647kca

ガパオライス　ワンタンスープ　牛乳

〈９月６日（火）の給食〉　　　　　613kca

ツイストパン　魚のピザソース焼き　いんげんとコーンのソテー

ジュリエンヌスープ　牛乳

〈９月５日（月）の給食〉　　　　　724kca

ナス入りミートソーススパゲッティ　キャベツのサラダ　牛乳

〈９月２日（金）の給食〉　　　　　625kca

ご飯　白身魚の南蛮漬け　小松菜のふじき炒め　味噌汁　牛乳

〈９月１日（木）の給食〉　　　　　636kca

ひき肉ともやしのあんかけどん　切り干しだいこんサラダ　冷凍みかん　牛乳

〈８月３１日（水）の給食〉　　　　　647kca

キムチチャーハン　あげぎょうざ　ビーフンソテー　牛乳

〈８月３０日（火）の給食〉　　　　　604kca

きな粉あげパン　コーンチャウダー　ヨーグルト　牛乳

〈８月２９日（月）の給食〉　　　　　698kca

キーマカレーライス　もやしときゅうりのサラダ　くだもの　牛乳

７月　献立表　.pdf

〈７月１５日（金）の給食〉　　　　　731kca

夏野菜カレーライス　海草サラダ　セレクトデザート（ゼリー・プリン）　牛乳

〈７月１４日（木）の給食〉　　　　　611kca

わかめうどん　夏野菜のかき揚げ　ミニトマト　牛乳

〈７月１３日（水）の給食〉　　　　　709kca

ご飯　白身魚のごまだれかけ　おふくろ煮　もずくのみそ汁　牛乳

〈７月１２日（火）の給食〉　　　　　655kca

ターメリックライスクリームソースがけ　ビーンズサラダ　牛乳

〈７月１１日（月）の給食〉　　　　　616kca

ジューシー　グルクンの竜田揚げ　ビーフンソテー　チーズ　牛乳

〈７月８日（金）の給食〉　　　　　665kca

マーボーラーメン　いわしのカリカリフライ　蒸しとうもろこし　牛乳

〈７月７日（木）の給食〉　　　　　636kcal

枝豆ごはん　肉と野菜のカレー煮　七夕汁　牛乳

〈７月６日（水）の給食〉　　　　　668kcal

タコライス　コーンサラダ　くだもの　牛乳

〈７月５日（火））の給食〉　　　　　611kcal

ツイストパン　ムサカ　ジュリエンヌスープ　牛乳

〈７月４日（月））の給食〉　　　　　654kcal

みそだれ焼肉丼　ごま酢あえ　牛乳

〈７月１日（金））の給食〉　　　　　612kcal

ツナピラフ　スペイン風オムレツ　カラフルサラダ　くだもの　牛乳

6月　献立表.pdf

〈６月３０日（木））の給食〉　　　　　625kcal

ご飯　かつおのこつこつふりかけ　じゃがいものそぼろ煮　みそ汁　牛乳

〈６月２９日（水））の給食〉　　　　　627kcal

コッペパン　フランクフルト　ラタトゥイユ　ジュリエンヌスープ　牛乳

〈６月２８日（火））の給食〉　　　　　694kcal

鶏ごぼうご飯　メンチカツ　切り干し大根のスタミナ炒め　牛乳

〈６月２７日（月））の給食〉　　　　　769kcal

北本トマトカレー　フルーツココポンチ　牛乳

〈６月２４日（金））の給食〉　　　　　693kcal

ご飯　酢豚　コーンスープ　牛乳

〈６月２３日（木））の給食〉　　　　　660kcal

豆腐ラーメン　焼きつくね　キャベツのサラダ　牛乳

〈６月２２日（水））の給食〉　　　　　650kcal

きなココアトースト　野菜のスープ煮　牛乳

〈６月２１日（火））の給食〉　　　　　632kcal

キムチチャーハン　あげギョウザ　春雨サラダ　牛乳

〈６月２０日（月））の給食〉　　　　　700kcal

パプリカライスクリームソースがけ　千切りあじゃがのサラダ　牛乳

〈６月１７日（金））の給食〉　　　　　585kcal

ご飯　焼き魚　ぐる煮　みそ汁　牛乳

〈６月１６日（木））の給食〉　　　　　695kcal

肉汁うどん　みそポテト　のらぼうあえ　牛乳

〈６月１５日（水））の給食〉　　　　　613kcal

コーンピラフ　チキンポテトフライ　ベーコン入り野菜炒め　牛乳

〈６月１４日（火））の給食〉　　　　　678kcal

ツイストパン　じゃがいもとハムチーズ焼き　カラフルサラダ　果物　牛乳

〈６月１３日（月））の給食〉　　　　　600kcal

しゃくし菜チャーハン　ネギみそパオズ　ごぼうサラダ　牛乳

〈６月１０日（金））の給食〉　　　　　566kcal

かてめし　きびなごのカリカリフライ　ビーフンソテー　牛乳

〈６月９日（木））の給食〉　　　　　607kcal

みそラーメン　ごぼうの青のり揚げ　くだもの　牛乳

〈６月８日（水））の給食〉　　　　　636kcal

ご飯　ガパオライス　ビーフンスープ　牛乳

〈６月7日（火））の給食〉　　　　　692kcal

かみかみわかめご飯　マンダイのカラフル揚げ　みそ汁　牛乳

〈６月６日（月）の給食〉　　　　　712kcal

黒パン　豚肉と大豆のトマト煮　切り干し大根サラダ　あじさいゼリー　牛乳

〈６月３日（金）の給食〉　　　　　596kcal

ご飯　パワフル鉄ちゃん　小松菜のひじき炒め　わかめスープ　牛乳

〈６月２日（木）の給食〉　　　　　650kcal

なめこおろしうどん　ゼリーフライ　海草サラダ　牛乳

〈６月１日（水）の給食〉　　　　　674kcal

ご飯　焼き魚　切り干し大根の煮付け　みそ汁　牛乳

令和４年度５月献立表.pdf

〈５月３１日（火）の給食〉　　　　　619kcal

フラワーロール　マカロニのひりひりあえ　フレンチサラダ　牛乳

〈５月３０日（月）の給食〉　　　　　626kcal

焼肉ともやしのあんかけ丼　うずら卵入り野菜スープ　牛乳

〈５月２７日（金）の給食〉　　　　　655kcal

ご飯　カレイの竜田揚げ　筑前煮　みそ汁　牛乳

〈５月２６日（木）の給食〉　　　　　654kcal

ミートビーンズスパゲッティ　玉ねぎドレッシングサラダ　牛乳

〈５月２５日（水）の給食〉　　　　　626kcal

ご飯　手作りおかかふりかけ　ひじきとじゃがいもの煮物　

豆腐の五目汁　牛乳

〈５月２４日（火）の給食〉　　　　　611kcal

抹茶揚げパン　豆乳シチュー　冷凍ミカン　牛乳

〈５月２０日（金）の給食〉　　　　　757kcal

チキンカレーライス　フルーツポンチ　牛乳

〈５月１９日（木）の給食〉　　　　　636kcal

とんこつラーメン　青のりポテトビーンズ　茎わかめのナムル　牛乳

〈５月１８日（水）の給食〉　　　　　653kcal

ご飯　さわらのみそだれ　ひじきの炒め煮　けんちん汁　牛乳

〈５月１７日（火）の給食〉　　　　　706kcal

子どもパンスライス　手作りコロッケ　ミニトマト　ジェリエンヌスープ　スライスチーズ　牛乳

〈５月１６日（月）の給食〉　　　　　620kcal

ケチャップライス　グリルチキン　ツナと野菜のさっぱりサラダ　牛乳

〈５月１３日（金）の給食〉　　　　　620kcal

ビビンバ　トックスープ　牛乳

〈５月１２日（木）の給食〉　　　　　600kcal

関西風うどん　紅花若菜のごま酢和え　抹茶カップケーキ　牛乳

〈５月１１日（水）の給食〉　　　　　679kcal
さつますもじ　ししゃもフリッタ―　ビーフンソテー　ヨーグルト　牛乳

〈５月１０日（火）の給食〉　　　　　644kcal
ピザトースト　野菜のスープ煮　カラマンダリン　牛乳

〈５月９日（月）の給食〉　　　　　667kcal
コーンピラフ　チキンこんがり焼き　あっさりサラダ　牛乳

〈５月６日（金）の給食〉　　　　　612kcal
   ちまき風おこわ　かつおバーベキューかりん　もやしの炒め物　牛乳

〈５月２日（月）の給食〉　　　　　710kcal

　そぼろ丼　グリーンサラダ　かしわもち　牛乳

４月献立表.pdf

〈４月２９日（金）の給食〉　　　　　634kcal
　わかめラーメン　切り干し大根サラダ　黒糖蒸しパン　牛乳

〈４月２８日（水）の給食〉　　　　　648kcal
　ピースご飯　肉じゃが　みそ汁　牛乳

〈４月２６日（火）の給食〉　　　　　630kcal
　子どもパン　ハムカツ　ゆで野菜　ジュリエ―ヌスープ　スライスチーズ　牛乳

〈４月２５日（月）の給食〉　　　　　601kcal
　たけのこご飯　きびなごカリカリフライ　おふくろ煮　牛乳

〈４月２２日（金）の給食〉　　　　　699kcal
　ご飯　さばのねぎみそかけ　煮合い　すまし汁　牛乳

〈４月２１日（木）の給食〉　　　　　780kcal
　カレーライス　フルーツポンチ　牛乳

〈４月２０日（水）の給食〉　　　　　667kcal
　豆腐飯　鶏のから揚げ　ビーフンソテー　牛乳

 〈４月１９日（火）の給食〉　　　　　610kcal
　スパゲッティナポリタン　大根サラダ　清見オレンジ　牛乳

乳

〈４月１８日（月）の給食〉　　　　　647kcal
　マーボー丼　春雨スープ　牛乳

〈４月１５日（金）の給食〉　　　　　633kcal
　フラワーロール　ハンバーグトマトソース　フレンチサラダ　コーンシチュー　牛乳

〈４月１４日（木）の給食〉　　　　　694kcal
　肉汁うどん　大豆のシャリシャリ揚げ　玉ねぎドレッシングサラダ　牛乳

〈４月１３日（水）の給食〉　　　　　607kcal
　花見寿司　焼き魚　磯川和え　お祝いデザート　牛乳

３月献立表 .pdf

〈３月２２日（火）の給食〉　　　　　669kcal
　赤飯　菜の花の辛し和え　すまし汁　お祝いデザート　牛乳

〈３月１８日（金）の給食〉　　　　　579kcal
　発芽玄米ご飯　鶏肉の葱塩焼き　もやしの炒め物　みそ汁　牛乳

〈３月１７日（木）の給食〉　　　　　715kcal
　担々麺　ニギス磯辺フライ　おひたし　牛乳

〈３月１６日（水）の給食〉　　　　　630kcal
　肉丼　きりたんぽ汁　牛乳

〈３月１５日（火）の給食〉　　　　　635kcal
　ツイストパン　マカロニサラダ　花野菜サラダ　牛乳

〈３月１４日（月）の給食〉　　　　　592kcal
　ツナと昆布の炊き込みご飯　厚焼き卵　野菜炒め　牛乳

〈３月１１日（金）の給食〉　　　　　667kcal
　ご飯　もうかざめ南蛮漬け　みそドレわかめサラダ　せんべい汁　牛乳

〈３月１０日（木）の給食〉　　　　　694kcal
　醤油ラーメン　ずんだカップケーキ　海草サラダ　牛乳

〈３月９日（水）の給食〉　　　　　595kcal
　油麩丼　みそ汁　牛乳

〈３月８日（火）の給食〉　　　　　597kcal
　ココア揚げパン　コーンチャウダー　くだもの　牛乳

〈３月７日（月））の給食〉　　　　　758kcal
　カレーライス　フルーツポンチ　牛乳

〈３月４日（金））の給食〉　　　　　635kcal
　ご飯　ひじきとじゃがいもの煮物　ピリ辛みそ汁　

　手作りかみかみふりかけ　牛乳

〈３月３日（木））の給食〉　　　　　735kcal
　ひなずし　焼き魚　磯香和え　ひな祭りデザート　牛乳

〈３月２日（水））の給食〉　　　　　597kcal
　白だしわかめうどん　かまぼこの磯辺揚げ　春キャベツのソテー　牛乳

〈３月１日（火））の給食〉　　　　　654kcal
　メロンパン風トースト　シチュー　いちご　牛乳